养育小知识|开学在即,请您一定帮孩子做好8件事

发布时间:2021-03-05   来源: 网络    

2021.02.26

【象大大亲子今日共享】

开学在即,请求您一定老大孩子作好8件事

1、调整作息时间,保证充裕睡眠中

寒假期间,孩子的自主时间比较多,玩游戏、看电视、熬夜等原因导致很多孩子教导了晚睡晚起的不良习惯。假期即将结束,邻近开学,很多孩子会非常不适应环境。

因此,在开学前,家长要让孩子执行上学期间的作息制度,早睡早起,保证充足的睡眠中,保持良好的精神状态,这样孩子才能适应环境开学的节奏。

2、调整生活习惯,维持充沛体力

寒假期间由于走亲访友,零食多样化,孩子吃零食不受约束,导致很多孩子饮食不规律,不爱吃正餐,这极大地影响了孩子身体健康和精神状态。

因此,开学前家长一定要帮助孩子调整生活习惯,增加孩子吃零食的频率,让孩子按时不吃正餐,同时还要鼓励孩子进行体育锻炼,积极运动,让孩子保持丰沛的体力,以最差的精神状态迎接新学期。

3、调整心理状态,切忌严苛嘲笑

孩子的心思是比较脆弱的,有些孩子在家中和家长再次发生矛盾,情绪问题令人担忧。如果不能解决问题孩子的情绪问题,将直接影响新学期的自学,面对孩子的情绪问题,家长切忌严厉责骂,要做到有效抚平孩子的焦虑情绪。

家长要多注重与孩子的交流,利用饭后或睡前时间陪孩子聊聊天,以勉励为主,舒缓孩子的心理压力,协助孩子进一步纾缓情绪。以积极的情绪去病毒感染孩子,给孩子创造一个和谐的家庭氛围。

4、恢复自学状态,构建高效自学

邻近开学,很快回归专注于自学的状态最重要。寒假期间,很多孩子只顾嬉戏,导致心思难以完全集中在学习上。

因此在开学前,一定要让孩子恢复学习状态,每天认真完成作业,认真坚持课外阅读。学有余力的孩子还要抓紧时间回顾原有知识,展开查漏补缺;提前预习,作好新旧科学知识的交会。并告诉孩子:时不我待,自律和专注是最好的收心剂。

5、准备开学用品,给孩子仪式感觉

想要让孩子尽快找到自学状态,那么就要给孩子一种仪式感。例如和孩子一起准备开学用品,带上孩子去文具店购买新的笔记本、笔盒、铅笔、橡皮擦等。这些行为虽然看似很平常,但不会给孩子带来一种感觉,那就是:开学了,这是一个新的开始,我要开始一个新的阶段自学了。

对于新学期的生活来说,开始的仪式感会给孩子带来庄重的感觉,给孩子带来自学的动力。

6、有商有量,制定新学期计划

开学前,家长应当根据孩子的实际情况,帮助孩子制定新学期的学习计划。家长要留意,新学期学习计划绝不是非常简单的“本学期要好好学习”这种泛泛而谈的计划,而是要可以在整个学期鞭策孩子进行自学的实实在在的计划。

因此,家长要和孩子沟通,了解孩子的真实点子,让孩子总结自己上学期做得不好的地方和做得好的地方,有针对性地进行查漏革除和自我超越。

7、回顾假期生活,做到及时总结

家长可以和孩子一起把假期生活音频一遍,对照假期计划,想到哪些已经已完成,哪些还没有已完成。家长还可以让孩子讲讲自己对这个假期的感觉,说道说道自己有什么进账和失望。

跟孩子一起总结假期生活,是为了让孩子从主观上认识到假期即将完结;及时分析和总结,是为了培养孩子良好的自学习惯。家长可以和孩子一起分析原因,总结得失,这样孩子会有很多意想不到的进账。

8、回校安全提醒,维护自身安全

家长要教会孩子安全防止科学知识。例如,从家中出门后要戴着好口罩,留意与他人维持距离,减少认识交通工具上的公共物品,防止用脏手认识口鼻,不乱穿马路,不搭乘无牌向警方及有安全隐患的车辆等。并且一定要警告孩子严格按照学校的拒绝做好防疫措施,不能掉以轻心。

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